12月6日（土）、星ヶ丘テラス（名古屋市千種区）で開催された「AgeWell-HOSHIGAOKA」へ協賛し、ユタコロジーpresents【ロコトレで体ポッカポカ！楽しくキラキラした人生にするためのエクササイズ】を発信。
ロコトレとはロコモティブシンドローム（骨・関節・筋肉・神経などの運動器の衰えにより、「立つ」「歩く」といった移動機能が低下した状態）を軽減・解消するためのトレーニングで、厚生労働省が推奨しているシニアの方でも取り入れやすい運動のことです。
ビルメンテナンス業はシニアの方々に支えられていますが、発生する労災の多くは「つまづき・転倒」で、一度のケガが重症化するケースも少なくありません。
スタッフ皆さんにいつまでも元気で、いきいきとした人生にしてほしいと考えている当社は、今回このロコトレを音と動きのパフォーマー理学療法士のチャンミカさんにアレンジいただき音楽にあわせて楽しく続けられる運動として会社のみなさんと一緒にダンスをしました。
当社スタッフも、当日複数名参加してくれ、ダンスをしながらキラキラした笑顔になってくれたことがとても印象的でした。
楽しいロコトレを通じて元気な会社になっていけるよう、今後も取り組みを継続してまいります。
厚生労働省WEBサイト
